lichengkai61.61bay.com博客 http://lichengkai61.61bay.com/ lichengkai61.61bay.com博客日记,记录他的成长历程 Sun, 12 Oct 2008 01:47:26 +0800 http://lichengkai61.61bay.com/rss2.asp writen by lichengkai61 博客日记 zh-CN lichengkai61.61bay.com博客 http://www.61bay.com/image/flag.gif http://lichengkai61.61bay.com/ 144 50 每天吃一个蛋 死亡率高达22％ http://www.61bay.com/d571034-lichengkai61     在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。然而，日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。 日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用哪些不同的食物。跟踪调查发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%(年龄、吸烟习惯和体重等因素不计)，每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。

     ...]]> Fri, 10 Oct 2008 15:57:50 +0800 http://www.61bay.com/d571034-lichengkai61 秋天给宝宝护肤的三大秘诀 http://www.61bay.com/d567753-lichengkai61     干燥的秋天，如何护理宝宝的娇嫩肌肤？

    　　使用成人化妆品，孩子出现皮疹、皮炎等过敏症状，最近，这样的病例连续出现，南京市儿童医院的专家提醒家长，秋天到了，宝宝皮肤也要护理，但切不可和成人共用化妆品。

    　　妈妈用的护肤霜，孩子用了起红斑

    　　秋天到了，一名妈妈看到孩子皮肤有点干燥，为省事便把自己的护肤霜给孩子使用，两天后，发现孩子的脸上起了很多红色的斑点，不得不求助于医生；还有一名孩子，到一家影楼拍艺术照，化妆师拿出一套成人彩妆盒，为孩子上了妆，拍完后未卸妆，就顶...]]> Sun, 05 Oct 2008 14:35:07 +0800 http://www.61bay.com/d567753-lichengkai61 女性生理期保健小常识 http://www.61bay.com/d567740-lichengkai61     想一想这个事实：在青春期和绝经期之间，你将会有整整大约40年的时间在应付着你的月经。无论你是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒，你每个月都得接受这3-7 天的非常时期。然而，随着年龄的增长，月经也会随着体内荷尔蒙的变化而变化。无论这些变化是你欢迎还是不欢迎的，你都必须正确地应对。下面，我们就给你提供相关的知识和建议。

    　　1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。

    　　2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

  &nbs...]]> Sun, 05 Oct 2008 14:05:59 +0800 http://www.61bay.com/d567740-lichengkai61 经期对女性的影响 http://www.61bay.com/d567728-lichengkai61     1．月经期是免疫力低下的时期，生殖道的感染机会增加

    　　一是因为月经期处于性激素低潮，倒是免疫功能低下

    　　二是因为月经期子宫内膜脱落出血，宫颈口松弛，容易引起生殖道感染

    　　2．月经期的潮湿环境有利于细菌繁殖，增加感染机会

    　　因为女性外阴部温暖潮湿的环境，是细菌繁殖的最好场所，加上经血是很好的病菌微生物培养基，使得细菌感染的机会增加，甚至引起外阴炎，阴道炎，宫颈炎和盆腔炎。

...]]> Sun, 05 Oct 2008 13:43:43 +0800 http://www.61bay.com/d567728-lichengkai61 培养宝宝热爱正餐 http://www.61bay.com/d566078-lichengkai61     我家宝宝吃饭又多又好，朋友聚餐时，带他一起去，总能赢得大家的称赞。朋友们都问：“你家宝宝怎么吃饭那么省事呢？”其实培养宝宝对吃饭的兴趣是有一些秘诀的。0

    　　把握饮食关键期

    　　宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候，我就开始给他添加蛋黄，以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜，我却经常把胡萝卜放到饭里、面条里，到他1岁多时，就连柿子椒、洋葱也成了他的菜肴，由于从小习惯了蔬菜、肉类、鱼类的不同口味，到现在为止，他对任何食物都充满好感，没有不喜欢吃...]]> Tue, 30 Sep 2008 14:21:23 +0800 http://www.61bay.com/d566078-lichengkai61 清淡补水的营养食物 http://www.61bay.com/d566074-lichengkai61     酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝贝“苦夏”，什么也不爱吃。妈咪真着急，哪些食物能吊起宝贝的小胃口呢？0

    　　* 每天多给宝贝喝汤、喝粥

    　　天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。 129753

    　　妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。3

    　　* 在食物中放适宜的盐

    　　宝贝出汗...]]> Tue, 30 Sep 2008 14:19:42 +0800 http://www.61bay.com/d566074-lichengkai61 利用环境促进幼儿发展 http://www.61bay.com/d566071-lichengkai61     从“促进幼儿发展”着眼，积极创设环境。这是幼儿园创设环境的出发点和落脚点。0

    　　笔者从事幼教工作多年，通过调查、观察我发现：很多幼儿园环境布置表面看来整齐、美观，有的甚至花里唿哨，很具有观赏性，但实用价值不高。原因在于这种环境布置单纯从教师的设想和愿望出发，很少考虑到幼儿的兴趣、需要及现有发展水平，因而环境布置失去了影响和促进幼儿发展的教育价值。

    　　纠正上述偏差的根本办法，是端正环境创设的根本宗旨在于促进幼儿发展，并非为创设而创设，为美观而美观。《纲要》指出：“幼儿园空间、设施、活动材料和常规要求应有利于幼儿的主动探...]]> Tue, 30 Sep 2008 14:18:03 +0800 http://www.61bay.com/d566071-lichengkai61 女儿，是爸爸最后的恋人？ http://www.61bay.com/d566066-lichengkai61     和朋友聊起这个话题：为什么爸爸更喜欢女儿？他们都毫不思索且胸有成竹地提出自己的观点：这是异性相吸的缘故。科学家的研究结论：人的身体能散发一种人的嗅觉无法感觉到的特殊气味,它对异性产生巨大的吸引力,在不知不觉中改善异性的精神状态,使其心情愉悦。如果一间办公室里女性所占的比例低于 30％,男性的工作效率就要下降20％还多。美国科学家还计划在宇宙飞船中搭载女科学家。但是男女的年龄不能相差太悬殊,一般以不大于15岁为好。而父女的年龄大都相差在20岁以上。这种观点有点问题。 0

    　　女儿是爸爸最后的恋人？

    　　有人认为女儿是爸爸最...]]> Tue, 30 Sep 2008 14:12:38 +0800 http://www.61bay.com/d566066-lichengkai61 我有130朵鲜花了 http://www.61bay.com/d560150-lichengkai61     到今天为止我有130朵鲜花了，谢谢大家对我的支持。

...]]> Tue, 23 Sep 2008 13:20:17 +0800 http://www.61bay.com/d560150-lichengkai61 我今天做了一件大事 http://www.61bay.com/d559795-lichengkai61     我今天给我博客里的好朋友都送节日祝福了，提前祝大家节日快乐

...]]> Mon, 22 Sep 2008 14:54:45 +0800 http://www.61bay.com/d559795-lichengkai61 秋季，吃什么蔬菜好？ http://www.61bay.com/d541763-lichengkai61     九月份日间气温高，早晚气温偏凉，此时更要多注意自己的身体，以下是给您的保健建议，希望对您有所帮助。

     1、多吃瓜类蔬菜

    白天气温高，人体丢失的水分较多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的“纯净水”、“矿泉水”。其实，瓜类蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水无法比拟的。它们的含水量大都在90％以上。另外，所有瓜类蔬菜都有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

    谁的水分最多？冬...]]> Thu, 11 Sep 2008 09:41:28 +0800 http://www.61bay.com/d541763-lichengkai61 秋天吃什么水果好 http://www.61bay.com/d541760-lichengkai61     秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。

    苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。

    石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

    葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹...]]> Thu, 11 Sep 2008 09:38:08 +0800 http://www.61bay.com/d541760-lichengkai61 我今天又咬妈妈了 http://www.61bay.com/d541461-lichengkai61     妈妈回家看我了，我很高兴，整天围着她，上来高兴了，我咬了她一口，妈妈的腿一动，我哭了，妈妈痛了，说我还没哭呢，你居然先哭了......

...]]> Wes, 10 Sep 2008 16:22:27 +0800 http://www.61bay.com/d541461-lichengkai61 我被哥哥咬了 http://www.61bay.com/d522832-lichengkai61     这几天哥哥和我挣东西，他没挣过我，就咬了我一口，姑妈说哥哥不是个好孩子，我的手好痛啊，哥哥的小牙印是那么的明显，我的两只胳膊上都有，好痛啊

...]]> Wes, 06 Aug 2008 14:46:43 +0800 http://www.61bay.com/d522832-lichengkai61 人气！！！！ http://www.61bay.com/d428687-lichengkai61     今天人气超过2000了

...]]> Sun, 01 Jun 2008 08:27:12 +0800 http://www.61bay.com/d428687-lichengkai61 我有102朵鲜花了 http://www.61bay.com/d428686-lichengkai61     我的鲜花数额有102了

...]]> Sun, 01 Jun 2008 08:25:49 +0800 http://www.61bay.com/d428686-lichengkai61 抢孩子，卖器官？？？？ http://www.61bay.com/d416270-lichengkai61     今天中午，妈妈在单位午休就被姑妈急促的电话给催醒了，姑妈说我们这里最近有小孩丢失了，要姥姥好好看着我，怕我被别人给抱走了。妈妈说：“哎，你说如今的社会这是怎么了？”据说抱走的孩子都被卖器官了，真是可怜啊。

...]]> Sat, 24 May 2008 14:56:17 +0800 http://www.61bay.com/d416270-lichengkai61 鲜花的数目在增长 http://www.61bay.com/d415678-lichengkai61     到现在为止，我一共收到83朵鲜花了，我衷心感谢大家对我的支持，我会努力的，希望大家以后多多支持小凯儿。

...]]> Fri, 23 May 2008 15:11:50 +0800 http://www.61bay.com/d415678-lichengkai61 咖啡+奶茶 残害幼小的心！ http://www.61bay.com/d414538-lichengkai61     过去许多研究发现，适量喝咖啡，对脑部、心脏可能都有保护作用。但国内研究显示，喝咖啡竟是新陈代谢症候群的危险因子之一，而新陈代谢症候群若没控制好，患者便易得心血管疾病。所谓新陈代谢症候群，指的是一群和新陈代谢症状有关的特征，出现在同个人身上，而这些特征有腰围肥胖、高血压、高血脂等。依照卫生署建议，男性腰围大于90公分、女性大于80公分，即符合新陈代谢症候群认定的腰围肥胖标准。心脏学会今举行学术研讨会，内科教授曾春典在会上发表这项研究。

    

    　　他表示，为了要掌握新陈代谢症候群的盛行率，研究团队从4万人的健检资料中，发现有超过...]]> Thu, 22 May 2008 17:06:29 +0800 http://www.61bay.com/d414538-lichengkai61 24岁护士转移病人忘了自己 累倒流产失孩子 http://www.61bay.com/d414535-lichengkai61     5月12日地震发生时，四川省人民医院内分泌科24岁的护士陈晓沪，在成功转移了无数病人后，她却先兆流产，孩子无法保住！

    　　四川省人民医院内分泌科在第二住院大楼21楼，5月12日当天共有68名病人，其中一半是无法自行行走的重病患者。

    　　在病房里，陈晓沪忙着转移病人，安慰着不知所措的家属，让能走的病员由家属扶着从楼梯下去，却忘记自己有孕在身。33床的66岁大爷黎志万，患有肾病，全身重度水肿，整个身体被涨得透亮。

    

   ...]]> Thu, 22 May 2008 17:03:07 +0800 http://www.61bay.com/d414535-lichengkai61